Узнайте, кто склонен к тревожному расстройству и какие симптомы и признаки сопровождают это состояние. Узнайте также о причинах, классификации, факторах риска и методах лечения тревожного расстройства.
Cодержание
Тревожное расстройство – это вид невротического состояния, при котором человек испытывает беспрерывное беспокойство о жизненных обстоятельствах, своей внешности и отношениях с окружающими его людьми. Пребывание в таком состоянии длительное время создает человеку дискомфортные условия жизни, которые становятся причиной для того, чтобы он замыкался в себе, не занимался развитием собственных способностей и ограничивал круг общения.
Симптомы и признаки
Считается, что при появлении тревожного расстройства симптомы следующие:
- Сильная тревога и беспокойство
- Постоянная напряженность
- Трудности сосредоточения
- Беспокойные мысли
- Бессонница или нарушение сна
- Физические симптомы, такие как головные боли, мышечное напряжение, учащенное сердцебиение
Данные симптомы тревожного расстройства носят признаки вегетативных и психических расстройств.
Отличительными особенностями симптомов генерализованного тревожного расстройства являются:
- Постоянная тревога по поводу разных аспектов жизни
- Переживания о будущем и неопределенность
- Трудности в принятии решений
- Постоянное напряжение и раздражительность
Симптомы тревожно-депрессивного расстройства протекают на фоне постоянной депрессии:
- Потеря интереса к жизни и удовольствиям
- Пессимистическое мышление и настроение
- Снижение энергии и усталость
- Снижение самооценки
Причины возникновения и развития болезни
Специалисты считают, что появлению болезни способствуют следующие факторы:
- Генетическая предрасположенность
- Стрессовые ситуации и травмы в прошлом
- Хронический стресс
- Нераспределенные тревожные переживания
- Образ жизни, включая плохую диету, недостаток физической активности и недосыпание
Психологи по-разному рассматривают процесс появления тревоги:
- Конфликт между внутренними потребностями и внешними условиями
- Недостаток навыков управления стрессом и эмоциями
- Негативный опыт в прошлом, связанный с тревожными ситуациями
См. также
Классификация заболевания
Тревожное расстройство по МКБ является невротическим нарушением вместе со страхами, мнительностью и посттравматическими расстройствами. Одним из главных признаков тревожного расстройства личности является патология происхождения тревоги, непропорциональность степени защиты на фактор-раздражитель.
Патологическая тревога:
- Тревожность и беспокойство присутствуют в большей степени, чем они должны быть
- Тревога и беспокойство часто не соответствуют реальным опасностям и ситуациям
- Тревога и беспокойство часто ограничивают повседневную жизнь и функционирование
Виды тревожного расстройства:
- Генерализованное тревожное расстройство
- Социальная фобия
- Паническое расстройство
- Тревожное расстройство после травмы
- Озабоченность (тревожное расстройство о здоровье)
Факторы и группы риска
Факторы риска включают в себя:
- Жестокое обращение с детьми
- Наследственные психические расстройства
- Историческую семейную бедность или иные асоциальные проявления
В группу риска относятся:
- Люди склонные к невротическим заболеваниям – депрессия, истерия
- Люди, принимающие алкоголь, наркотики, психотропные препараты
- Женщины в возрасте от 20 до 30 лет
Осложнения
При отсутствии адекватного лечения тревожное расстройство приводит к следующим социально-психологическим осложнениям:
- Потеря работы
- Финансовые проблемы
- Разрыв отношений
- Алкоголизм, наркомания, токсикомания и прочие
Физические осложнения:
- Раздражение в кишечнике
- Изжога
- Отсутствие интереса к сексу
- Потеря или избыточный набор веса
- Головные боли и мышечное перенапряжение
- Снижение иммунитета
- Развитие аллергии
- Ускоренное старение, рак, сердечные болезни и многие другие
См. также
Диагностика
Накопленные сведения о данном заболевании позволили апробировать надежные методы лечения лекарственного и психотерапевтического характера. Данное заболевание относится к сферам профессиональной деятельности психологов и психиатров. Для диагностики тревожного расстройства используются различные методы и инструменты, включая:
- Клинический разговор и анамнез пациента
- Психологические тесты и опросники
- Физическое обследование для исключения органических причин симптомов
- Консультации специалистов для уточнения диагноза и разработки индивидуального плана лечения
Лечение
Цель терапии – снизить симптомы тревожного расстройства, облегчить состояние и повысить качество жизни человека. В основе эффективной лечебной стратегии лежит сочетание психофармакотерапии и психотерапии. Выбор схемы лечения зависит от тяжести симптомов, этапа лечения, особенностей организма и личности пациента. В разработке лечебного плана важную роль играет индивидуальный подход. Терапия, рекомендованная для одного человека, другому может не подойти. В процессе врач подскажет, как избавиться от тревожности, скорректирует методы, изменит дозировки или наименования препаратов.
Медикаментозное лечение
Пациентам с диагностированным тревожным расстройством в качестве лекарственной терапии назначают селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС). Они позволяют снизить тревожность и стабилизировать настроение. Длительность лечения – от шести месяцев до года. Если у пациентов ярко проявляется тревожность и имеются вегетативные нарушения, врач может назначить препараты из группы бензодиазепинов. Они действуют быстро, снижают уровень тревоги и беспокойства.
При назначении фармакотерапии доктор опирается на принципы доказательной медицины и собственный клинический опыт. Во время медикаментозной терапии важно следить за побочными эффектами, принимать препараты только под контролем врача. Отмена приема должна происходить постепенно, чтобы избежать рецидива симптомов. При необходимости в процессе лечения дозировки и длительность приема будут корректироваться.
Психотерапия
Психотерапия – важная часть лечения тревожных расстройств, позволяющая пациенту понять и преодолеть ситуации, вызывающие тревогу, и научиться эффективным стратегиям управления стрессом.
Наиболее эффективной является когнитивно-поведенческая психотерапия. Для нее применяются следующие техники:
- Изменение негативных мыслей и установок
- Техники расслабления и медитации
- Экспозиционная терапия – постепенное привыкание к тревожным ситуациям
- Тренинги по управлению стрессом
Оптимально сочетать фармакотерапию с психотерапией, так как такой подход работает максимально эффективно.
Что нам скажет Википедия?
Социофобия, или социальная фобия, является типом тревожного расстройства, которое проявляется излишним страхом и тревогой в социальных ситуациях. Люди, страдающие этим расстройством, боятся того, что их действия или выражение тревоги будут отрицательно оценены окружающими, и поэтому избегают таких ситуаций.
Страдающие социофобией испытывают симптомы в течение нескольких месяцев и это влияет на их жизнь. Они часто избегают общения с другими людьми, особенно в малых группах, и стараются избегать ситуаций, где они должны проявлять себя. Эти люди ощущают тревогу и боязнь во время общения с незнакомыми людьми и могут испытывать физиологические симптомы, такие как покраснение кожи, потливость, учащенное сердцебиение и тремор.
Социофобия может начинаться в раннем детстве, и поэтому возможно появление сопутствующих расстройств, таких как депрессия или злоупотребление наркотическими веществами. Лечение социофобии обычно включает когнитивно-поведенческую психотерапию, которая помогает пациентам преодолеть свои страхи и развить навыки общения. В некоторых случаях могут применяться также лекарственные препараты для устранения симптомов тревоги и стресса.
Социофобия часто сопровождается другими расстройствами, такими как депрессия, паническое расстройство и посттравматическое стрессовое расстройство. Исследования свидетельствуют о наследственной предрасположенности к социофобии и ее связи с генетическими и семейными факторами.
