AMINCE
Войти или зарегистрироваться
Спросить дежурного специалиста

Продукты с обезболивающим эффектом

Когда болит голова, живот, первое, что приходит в голову — это выпить обезболивающую таблетку. Но существуют и натуральные способы борьбы с легкой болью.

Сразу оговоримся, сейчас мы говорим о головной или иной боли, возникающей на погоду, на определенной стадии цикла, т. е. о случаях, когда причина боли очевидна. Если боль возникла по необъяснимой причине, ее нужно не снимать, а оперативно обратиться к врачу.

Куркума

Эта пряность продается как на рынках, так и в супермаркетах. В ней содержится фермент куркумин, который отлично справляется с воспалениями и сопутствующими им болями. Его действие напоминает эффект ибупрофена и снимает боли при ревматоидном артрите. Поэтому тем, кто страдает от сезонных болей в суставах — это средство очень поможет.

Красный перец

В остром перце содержится капсаицин, который активно используется в обезболивающих мазях. Он снимает боль и воспаления, поэтому, употребляя его в пищу, можно снять боль. Только не стоит переусердствовать — все же острое в больших количествах не рекомендуется.

Капсаицин также снижает вероятность атеросклероза.

Имбирь

Имбирь можно купить как в виде корня, так и в молотом виде. Он помогает при менструальных болях, боли в голове, приступах артрита. Употребляйте каждый день по чайной ложке этого вещества, и боль будет беспокоить вас в 4 раза меньше.

Вода

Если в помещении душно, и у вас болит голова, причина боли может быть связана с обезвоживанием. Выпейте стакан воды, перед тем как принять анальгетик.

Также воду можно использовать и в виде льда, например, если требуется приложить холод к травмированному месту.

12 октября 2016 г.